רק בריאות
הקורונה מאלצת אותנו לשטוף ידיים לפני ואחרי שיוצאים החוצה, לשמור על מרחק של 2 מטרים ולשים מסיכה - גם על האף. אבל האם זה מספיק? לא בדיוק. קבלו 15 טיפים למניעת הדבקות בקורונה של ה-CDC (המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן).
צ'יפיזם הוא מגזין עצמאי. ייתכן שנרוויח עמלה במידה ותבצעו רכישות דרך הקישורים שלנו. לקרוא עוד
כבסו את המסיכה לאחר כל שימוש
ה-CDC ממליצים לכבס את מסיכת הפנים הרב פעמית לאחר כל שימוש, במים הכי חמים שבד המסיכה מאפשר.
עוד בנושא: טעויות כביסה נפוצות שאתם חייבים להפסיק לעשות
כשאתם מחטאים משטחים, אל תנגבו מיד
לכל חומרי החיטוי יש הוראות משלהם. על פי ה-CDC, חומרי חיטוי רבים צריכים לשבת על משטח למשך זמן מסוים כדי שהחומרים הפעילים בהם יוכלו לעבוד. עקבו אחר ההוראות על תווית המוצר והשאירו את המשטח רטוב למשך הזמן הנקוב לפני ניגוב.
עוד בנושא: טעויות קריטיות שאתם עושים כאתם מנקים את הבית
חבשו מסיכה בחדר הכושר
אולי זה לא נשמע נוח במיוחד, אבל כל עוד אתם בחדר הכושר עם אנשים אחרים - שימו מסיכה.
עוד בנושא: ספורט שאפשר לעשות בבית
השתמשו באלכוג'ל עם 60% אלכוהול לפחות
שימוש באלכוג'ל מהווה חלופה כאשר אינכם יכולים לשטוף ידיים במים וסבון. אז אם כבר אתם משתמשים באלכוג'ל, שיהיה עם 60% אלכוהול לפחות, אחרת הוא לא יעיל.
ושפשפו את הידיים עם האלכוג'ל למשך 30 שניות לפחות
רבים יודעים שצריך לשטוף את הידיים במים וסבון למשך 20 שניות לפחות, אבל למה לגבי אלכוג'ל? ובכן, ה-CDC פרסמו כי שפשוף הידיים במשך 30 שניות הוכח כיעיל. פחות מכך עלול להותיר עקבות של נגיף פעיל.
התרחקו מגני שעשועים
ה-CDC ממליצים להתרחק מגני שעשועים ציבוריים. מעבר הקושי לשמור על מרחק, זה כמעט בלי אפשרי לנקות ולחטא את המתקנים לאחר כל שימוש.
שבו במושב האחורי כשאתם נוסעים עם מישהו אחר
ה-CDC ממליצים לשבת במושב האחורי של מכוניתו של כל בן-אדם שלא גר איתכם.
אל תשימו כפפות ביומיום
זה נשמע מפתיע, אבל ה-CDC מזהירים מפני שימוש בכפפות. הסיבה לכך היא שכפפות מובילות לתחושת ביטחון כוזבת ועלולות להגביר את ההידבקות. אנשים רבים יוצאים לקניות עם כפפות, נוגעים בטלפון תוך כדי, בפנים, נכנסים למכונית ורק אז מסירים את הכפפות.
אז מתי כן מומלץ לשים כפפות?
השתמשו בכפפות בשני מצבים: כאשר אתם מנקים וכאשר אתם מטפלים במישהו חולה - ומנקים. כשמנקים זה פשוט כדי להגן על העור, וכשמישהו חולה - צריך כפפות בשביל לנקות את האזור סביב האדם הנגוע וכל המשטחים שהוא נגע בהם.
הגבילו קשר עם שליחים
מזמינים משלוח? הפחיתו אינטראקציה וחשיפה לשליח על-ידי בחירה באפשרות של משלוח מחוץ לדלת. גם השליח יודה לכם.
עלו במדרגות במקום במעלית
אם הדבר אפשרי, ה-CDC ממליצים לכם לעלות במדרגות ולא במעלית. הסיבה לכך היא שמלבד כמות האנשים שעוברים בהן, מעליות בדרך כלל מאווררות בצורה גרועה. בכללי, מעלית זה אחד המקומות הכי מסוכנים לשהות בהם בעת מגיפה.
אל תתנו לאנשים אחרים ללטף את החיות שלכם
הסיכוי להעברת הוירוס דרך בעלי חיים אינו גבוה, אך זה אפשרי. ה-CDC ממליצים להרחיק את חיות המחמד מאנשים או חיות מחמד אחרות שלא גרים איתכם.
עוד בנושא: גזעי כלבים שלא משירים פרווה
הימנעו ממגע עם משטחים שהרבה אנשים נוגעים בהם
זה כולל כפתורי מעלית, ספסלים, כספומטים… אם אין לכם ברירה - שטפו את הידיים או חטאו אותם מיד לאחר מכן.
עוד בנושא: מוצרים שיאפשרו לכם לא לגעת בדברים
הגבילו ביקורים בבית המרקחת
סקופ: אנשים חולים נוטים לבקר גם בבית המרקחת. נסו לאסוף את כל התרופות בפעם אחת או להיעזר בשירות משלוחים.