אפשר להירגע: 15 מוצרים זולים ויעילים המקלים על לחץ וחרדה

נורא קל להגיד למישהו "פשוט תירגע", אבל להוריד לחץ זה לא עניין כזה פשוט. לא תמיד יש כוח, זמן ועצבים לתרגל יוגה או מדיטציה. אז מה אפשר לעשות במקום? לפנק את עצמכם במוצרים זולים ויעילים המקלים על לחץ וחרדה. פשוט הירגעו והמשיכו לקרוא.

אתם מכירים את המכשיר הזה, ואם אתם לא - אתם חייבים להכיר. בגדול, המכשיר הזה מאפשר לכם לעסות לעצמכם את הקרקפת ולהרגיש כאילו מישהו אחר עושה את זה.
לרכישה

אם אתם סובלים מלחץ וחרדה, שינה טובה היא מאסט. התרסיס הזה מכיל "תערובת על" של לבנדר, וטיבר וקמומיל שיעזרו לכם להירדם ולישון עמוק. פשוט מרססים על כרית נקיה לפני השינה.
לרכישה

עוד בנושא: מוצרים שמשתלם לקנות באינטרנט

כלי המדיטציה הזה מפיק סאונד בהתאם לפעילות המוחית, קצב הלב והנשימות, נותן פידבק בזמן אמת ועוקב אחר ההתקדמות שלכם.
לרכישה

הכרית מלאה בצמחי מרפא ושמנים. אפשר להכניס את הכרית למקפיא למשך הלילה לטיפול בקירור ואין בעיה לכבס את הכיסוי החיצוני. חובה לאנשים הסובלים מכאבי ראש כרונים.
לרכישה

עוד בנושא: המוצרים של אמזון עם הביקורות הכי טובות

נכון, זה לא כיף כמו קפה, אבל אפשר להתרגל לשתיית תה. נסו תה אורגני ללא קפאין מצמחי מרפא להפגת מתחים. על-פי הביקורות, התה של YOGI TEA בהחלט עושה את העבודה.

עוד בנושא: מאכלי אנטי אייג'ינג הנלחמים בתהליך ההזדקנות

כנראה יש משהו טוב בקרם הגוף מכיוון שהוא מקבל דירוג ממוצע של 4.8 כוכבים מהקונים, הטוענים שהקרם עובד ואף דוחה יתושים.
לרכישה

עוד בנושא: מוצרים בחדר האמבטיה שלא שווים את הכסף שלכם

כל סוכריה מכילה 4-5 טיפות רסקיו, המורכבות מתמציות הפרחים של ד"ר באך. נראה שהן לא עובדות עבור כל המשתמשים, אבל שווה לנסות.
לרכישה

כרית שיאצו חשמלית ומפתיעה לטובה - פשוט שמים על הצוואר, הגב או כל איזור בגוף עם כאבי שרירים ומפעילים עם/ בלי חום.
לרכישה

ספרי צביעה מאפשרים ביטוי יצירתיות ללא יותר מדי מאמץ. לא חסר אנשים שצביעה מרגיעה אותם. יש גם מנדלות.
לרכישה

עוד בנושא: זה מה שיקרה אם הציורים של הילדים שלכם יהפכו למציאותיים

אם עיסוי כף הרגל נשמע לכם טוב יותר מצוואר וכתפיים, נסו את המכשיר הזה הכולל 18 נקודות לחץ ואופציה לעיסוי עם חום. הביקורות מעולות והלקוחות טוענים שהמכשיר הזה לא פחות ממדהים.
לרכישה

מזרון עם 6210 נקודות אקופרסורה וכרית עם 1782 נקודות. בגדול, מדובר במיטת מחטים עדינה הלוחצת על נקודות המסייעות בשחרור שרירים תפוסים והפגת מתחים.
לרכישה

המוצר הזה משמש גם כמסיכת שינה רכה וגם כאוזניות בלוטות'. אם אתם אוהבים לישון עם מוזיקה קלאסית או שירת לוויתנים ברקע, זה המוצר שאתם צריכים.
לרכישה

בספר של ד"ר אלנה וולש יש 75 תרגילים פשוטים וקצרים להרגעת הנפש והגוף, תוך שימוש בטקטיקות כמו "הדמיה, תרגילי נשימה, אקופרסורה, צביעה, מדיטציה בהליכה ועוד". הספר באנגלית.
לרכישה

לבנדר לא רק מריח טוב, הוא גם מפחית חרדה ודיכאון. קנו מפיץ שמן ובקבוקון של תמצית לבנדר.
לרכישה

מסכות בד הן דרך מהירה וקלה לגרום לכם להרגיש כאילו אתם בספא. יש שפע של מסיכות לבחירה וממש לא חייבים לקנות מסיכות של "טוני מולי".
לרכישה

עוד בנושא: טעויות שאתם עושים בשגרת הטיפוח