Tero Vesalainen/istockphoto
סביב תקופת החתונה, אנחנו רואים עתיד מזהיר וחיים משותפים. אבל עבור 40 עד 50 אחוז מהזוגות משהו משתנה בדרך, והנישואים מתמוססים. אולי זה בלתי נמנע עבור אלו שהתחתנו מהסיבות הלא נכונות או אלו שלא יכולים לראות יותר עין בעין, אבל מה אם היה משהו שחלק מהזוגות יכלו לעשות שונה כדי להציל את הנישואים שלהם? אולי הרבה יותר קל לראות את זה בדיעבד, אבל לגרושים רבים יש חרטות על טעויות שעשו בנישואיהם - ואלו 7 הדברים הכי נפוצים שהם היו עושים אחרת.
עוד בנושא: סימנים לבגידה שקל לפספס
גרושים רבים מביעים חרטה על כך שלא הלכו לטיפול מוקדם יותר ולא היו מספיק נוכחים עבור בני הזוג, כולל להודות לו או לה על הדברים הטובים. להרגיש רצוי ואהוב זה משהו שכולם צריכים במערכות יחסים, אבל למרבה הצער לא כולם נותנים לבני הזוג שלהם את תשומת הלב המגיעים להם. כאשר אנשים מרגישים שהם האחרונים לקבל תשומת לב מבני הזוג, נוצרת טינה שהורגת כל סיכוי לאינטימיות.
עוד בנושא: הסיבות הכי נפוצות לפרידה וגירושים
בסרטון TikTok שכותרתו, "איך הרסתי את הנישואים שלי", מאמנת הנישואים ג'ניפר הורביץ אומרת שאחד הדברים שהיא מתחרטת שהיא עשתה היה לנסות להיות צודקת כל הזמן. "נסו להבין את נקודת המבט של בני הזוג. במקום לנסות להיות צודקים כל הזמן, הקשיבו והבינו אחד את השנייה. אם אתם רבים מי צודק, אתם מפסידים". התנשאות על הדעות של בני הזוג גורמת להם לפקפק בעצמם ולהרגיש לא ראויים. זה יוביל לחוסר איזון ובסופו של דבר האדם שמרגיש שהוא מתחיל לפקפק בעצמו ישתף פחות את בן או בת הזוג.
למה נפרדו מכם? הדיל ברייקרים הכי נפוצים
האשמת בן או בת הזוג שלכם באומללות או הבעיות שלכם מובילה לטינה ושליליות במערכת היחסים. הדבר האחרון שאתם רוצים לעשות הוא להשליך את הבעיות או חוסר הביטחון על בני הזוג. בסרטון ה-TikTok שלה, הורביץ גם אומרת שהאשמה הייתה אחד הדברים האחרים שהובילו לסוף נישואיה. "הלוואי שהייתי מתמקדת במה שאני עשיתי לא בסדר. זה לא משנה אשמת מי זה. מה זה משנה מי השאיר את המגבת על הרצפה? אל תתנו למגבת להרוס כל הנישואים שלכם."
למה נשים בוגדות? אלו הסיבות הכי נפוצות
בסרטון TikTok, לוסי סרזו דיברה על הסיבה שהיא והאקס שלה התגרשו ומציינת שאם היא הייתה מבינה את שפת האהבה של בן הזוג שלה, זה היה עוזר. "שפת האהבה שלי באה לביטוי בצורה של שירות. לא ידעתי את זה, אבל במבט לאחור, שפת האהבה שלו הייתה מתן מתנות. היה שם נתק עצום כי ציפיתי שהוא יעשה דברים בשבילי, כמוני, וכשהוא לא עשה את זה, חשבתי שהוא לא אוהב אותי". העברת הצרכים בצורה יעילה היא משהו שצריך להרגיש בנוח לעשות עם בני הזוג, והכרת שפת האהבה יכולה להיות כלי קריטי שגורם לנו להרגיש נאהבים.
חשוב להעריך את התפקיד והעבודה שבני הזוג משקיעים במערכת היחסים, בין אם זה לאסוף את הילדים מבית הספר או נסיעה ארוכה לעבודה. בסרטון TikTok של honestappraisal, הוא אומר שהוא פיתח חוסר כבוד לתפקיד שאשתו מילאה. הוא נהג לומר לאשתו שלהיות אמא בבית זה "הרבה יותר קל מלצאת לעבודה". במבט לאחור הוא אומר שלא העריך את אשתו ואת תרומתה למשפחה. הערכה עוזרת לבני הזוג שלנו להרגיש שאנחנו מזהים את הדרכים שבהן הם פועלים ותורמים לחיים המשותפים. נורא קל (ונפוץ) להפריז בתרומה והמאמצים שלנו ולהמעיט בערך התרומה של בני הזוג.
לא ללכת לישון כשכועסים - ועוד "טיפים" לזוגיות שאסור להקשיב להם
בסרטון TikTok אחר של honestappraisal, הוא אומר שלמרות שנישואיו נמשכו 28 שנים, הם החלו להתפורר ממש בהתחלה. "בהתחלה, לא הבנתי מה זה מחויבות בנישואים. הייתי בן 26 ונאיבי. לא היה לי מושג מה זה נישואין או מחויבות. אני מדבר על מחויבות לטווח ארוך". כשמתחייבים למישהו או למישהי, חשוב להיות בשלב בחיים בו מסוגלים להבין את הערך האמיתי של הנישואין ואת משמעות הנדרים שנודרים.
"זה נגמר במסיבת הרווקים": הנישואים הכי קצרים של הסלבס
על פי מומחים בתחום, תקשורת יעילה היא הבסיס והמפתח לקיום מערכת יחסים נטולת מחלוקות. זה מאפשר לבני הזוג לבטא את מחשבותיהם ורגשותיהם בצורה ברורה ומשמעותית ועוזר לטפח הבנה, אדיבות וכבוד, החיוניים למערכת יחסים בריאה לטווח ארוך. אם שני האנשים אינם חולקים את המחשבות והרגשות שלהם, זה יכול להוביל למשבר באמון ובהבנה, מה שבתורו מקשה על פתרון קונפליקטים. להעביר את הצרכים והרגשות בצורה ברורה ובריאה זה הרבה יותר קשה ממה שאנשים חושבים - ואי היכולת לעשות זאת יכולה להוביל לסוף מערכת היחסים. אם אתם מרגישים שהתקשורת ביניכם לוקה בחסר - גשו לייעוץ זוגי כבר עכשיו.
למה גברים בוגדים? אלו הסיבות הכי נפוצות
