"טונה וקפה": שחקנים שעברו שינוי קיצוני במשקל בשביל תפקיד

רבים מקנאים בחייהם הזוהרים של שחקנים הוליוודיים, אבל מה שפחות מעורר קנאה הוא הדברים הקיצוניים שהם עוברים בשביל להיכנס לראשן של הדמויות; דוחפים את גופם ונפשם לקצה עם דיאטה ופעילות גופנית. הנה כמה מהדיאטות ושגרות האימון הכי קיצוניות שעברו כוכבים מפורסמים בשביל תפקיד.

ירד 27 ק"ג בשביל לגלם את סטאר לורד בשומרי הגלקסיה (2014)

כריס פראט ירד מעל 25 ק"ג ובנה מסת שרירים גדולה תוך שישה חודשים. הוא התאמן בחדר הכושר במשך שלוש עד ארבע שעות מדי יום. התזונה שלו קפצה ל-4,000 קלוריות ביום, והוא שתה כמויות עצומות של מים.

מיני ג'וני דפ: ילדים שנראים קופי כמו האבות המפורסמים שלהם

עלתה 13 ק"ג בשביל לגלם את איילין במונסטר (2003)

עבור "Monster", ת'רון עלתה 13 ק"ג תוך מספר שבועות בלבד. כדי לעלות מהר במשקל, היא אכלה דואנטס, צ'יפס וג'אנק פוד. ת'רון זכתה באוסקר על התפקיד.

עוד בנושא: סלבס שהתחתנו עם מעריצים

ירד 20 ק"ג בשביל תפקיד בסרט 'רעב' (2008)

מייקל פסבנדר שיחק אסיר שמת מרעב. כדי להוריד 20 ק"ג, פסבנדר התאמן ואכל רק 900 קלוריות ביום. משקלו ירד ל-57 קילוגרמים.

עוד בנושא: דיאטות טרנדיות שצריך לחשוב פעמיים לפני שמנסים אותן

ירדה 9 ק"ג עבור תפקידה בברבור שחור (2010)

מילה קוניס ירדה 9 ק"ג כדי להיראות כמו בלרינה. היא הגבילה את הצריכה היומית שלה ל-1,200 קלוריות ועישנה סיגריות כל יום כדי להגיע ל-43 קילוגרמים בלבד.

כוכבי שנות ה-70: פעם והיום

העלה 27 ק"ג בשביל תפקידו ב'השור הזועם' (1980)

רוברט דה נירו הציב רף גבוה כבר בתחילת שנות ה-80 עם הסרט "Raging Bull", שם שיחק מתאגרף במשקל בינוני. הוא התאמן עם ג'ייק למוטה, הדמות שהוא גילם, כדי להיכנס לכושר. כדי להפוך למוטה בשנותיו המאוחרות, דה נירו נסע לאיטליה ובלס פסטה במשך ​​ארבעה חודשים.

ירדה 11 ק"ג בשביל תפקיד ב'עלובי החיים' (2012)

אן האת'וויי עשתה מעל ומעבר כדי לשחק עובדת מפעל שהפכה לזונה, וירדה 11 ק"ג. היא הלכה על "דיאטת רעב": הרבה חסה ושני ריבועים של שיבולת שועל מיובשת כל יום.

עוד בנושא: סלבס שעברו ילדות טראומטית

ירדה 10 ק"ג בשביל תפקידה ב'ברבור שחור'

בדיוק כמו מילה קוניס, פורטמן הייתה צריכה להיראות כמו בלרינה. תרגול של עד 16 שעות ביום ואכילה מועטה במשך שנה הובילו לירידה כוללת של 10 קילוגרמים. פורטמן זכתה באוסקר על התפקיד.

עוד בנושא: סלבס שלא נולדו בארה"ב, ועדיין הצליחו בהוליווד

עלה 10 ק"ג בשביל לשחק את ת'ור ב'הנוקמים' (2012)

כל מי שמכיר את סרטי מארוול יודע שהמסוורת' התאמן ללא הפוגה בחדר הכושר בשביל לגלם את ת'ור. הוא הרים משקלים כבדים, התרכז בזרועותיו ובכתפיו ואכל בעיקר בשר אדום ואבקת חלבון.

ירד 28 ק"ג בשביל תפקידו ב'המכונאי'

כדי לרדת במשקל בצורה דרסטית תוך ארבעה חודשים, בייל עבר ל"דיאטת תפוחים וטונה". הוא אכל פחית טונה אחת ו/או תפוח אחד עם קפה שחור ומים כל יום, וצרך בסך הכל 50 עד 260 קלוריות.

ירד 18 ק"ג בשביל תפקידו ב'מועדון הלקוחות של דאלאס' (2013)

ג'ארד לטו היה כמעט בלתי ניתן לזיהוי בתפקידו כאישה טרנסית עם HIV ואיידס. כדי לרדת 18 קילוגרמים, לטו אמר שהוא פשוט "הפסיק לאכול",  והגיע למשקל של 52 ק"ג.

ירד 21 ק"ג בשביל התפקיד הראשי ב'מועדון הלקוחות של דאלאס' (2013)

מת'יו מקונוהיי שיחק אדם שאובחן כחולה איידס ונאלץ לרדת 21 ק"ג תוך ארבעה חודשים. צריכת הקלוריות שלו הייתה מוגבלת מאוד, מה שהוביל להתכווצות האיברים, השרירים והקיבה שלו. מקונוהיי עשה הרבה אירובי, אכל פודינג אורז "עם כפית קטנה" ולעס הרבה קרח.

ירד 25 ק"ג בשביל הסרט 'להתחיל מחדש'

התזונה של הנקס הצטמצמה במשך ארבעה חודשים: כמויות גדולות של ירקות וכמויות קטנות של פירות ים ופירות. הנקס גם עשה שעתיים אירובי, שישה ימים בשבוע.

עלתה 13 ק"ג בשביל 'יומנה של ברידג'ט ג'ונס' (2001)

רנה זלווגר עלתה 13 קילוגרמים או יותר עבור הסרט "ברידג'ט ג'ונס" בשנת 2001, ואז שוב עבור סרט ההמשך מ-2004. היא הסתמכה על דיאטה של 4,000 קלוריות, ואכלה 4 ארוחות ביום. 

עלתה 4.5 ק"ג בשביל תפקידה ב'לאכול, להתפלל, לאהוב'

4.5 ק"ג  אולי לא נשמע כמו הרבה, אבל ג'וליה רוברטס הייתה צריכה להיות מאוד עקבית. היא התחילה בצורתה הרגילה, מכיוון שהדמות שלה הייתה מדוכאת ורזה בתחילת הסרט. היא עלתה במשקל בהדרגה במהלך חודשים של צילומים, בדיוק כמו ליז גילברט בטיול שלה לאיטליה: בעזרת פסטה ופיצה.

עוד בנושא: תמונות של הילדים של טום קרוז וניקול קידמן