אף אחד לא רוצה לחשוב שבן או בת הזוג שלו לא נאמנים. מצד שני, לפי מחקר מאוקטובר 2022, 54 אחוז מהאמריקאים "שהיו אי פעם במערכת יחסים מונוגמית אומרים שבגדו בהם - פיזית, רגשית או שניהם". מה שהופך את הנתון הזה לגרוע עוד יותר הוא שבאחוז ניכר מהמקרים נורא קל לפספס את הסימנים המעידים על בגידה. מלבד הדברים הברורים, אלו הם הסימנים לבגידה שרוב האנשים לא שמים לב אליהם.
לפי מומחים, אם אתם באים לתת לבן או בת הזוג נשיקה והם מסובבים את הראש הצידה ומאפשרים לכם לתת נשיקה בלחי במקום על השפתיים - אתם צריכים לחשוד. זה יכול להיות בגלל אשמה או רצון להישאר נאמנים לבן או בת הזוג החדשים.
כלל האצבע הראשון בבגידה הוא לשים לב לשינויים בהתנהגות. אם בני הזוג תמיד היו מאוד פרטיים, אז העובדה שהם לא רוצים לחלוק את הסיסמאות שלהם לא בהכרח מעידה על משהו חשוד. אבל אם פעם הם היו ספר פתוח ופתאום קשה יותר להיכנס לאייפון שלהם, יש סיבה טובה לחשוד. יכול להיות שהם ממהרים לחטוף את הנייד אם אתם מושיטים יד, או שהם פתאום מגנים עם סיסמה ומתעצבנים אם אתם שואלים למה.
עוד בנושא: סוגי נשים שאסור להתחתן איתן
אם הם פתאום שולחים הודעות טקסט ומחייכים כל הזמן, או בודקים הודעות הרבה יותר פעמים ביום, זה דגל אדום ענק. זה מטריד במיוחד אם הם מקבלים יותר שיחות או הודעות טקסט בלילה.
עוד בנושא: סוגי גברים שאסור להתחתן איתם
אם הם הולכים לבלות בשירותים זמן מה, הגיוני שהם יקחו איתם את הטלפון. אבל אם הם מתחילים לקחת אותו לכל מקום - בזמן שהם מצחצחים שיניים או כשהם מוציאים את האשפה החוצה - זו סיבה לדאגה. שימו לב אם בני הזוג עצבניים כשאתם נמצאים ליד הטלפון או המחשב שלהם.
עוד בנושא: עובדות מפתיעות על קקי
אם אתם שואלים את בן/בת הזוג איפה הם היו כל היום והם מספקים לכם תיאור מפורט ומשוכלל, יכול להיות שהם עשו חזרות על הסיפור. בן זוג שמסתיר משהו עשוי להתקשות לדעת כמה מידע לשתף, אז הוא או היא עשויים לפצות על ידי מתן פרטים נוספים כדי למנוע אתכם לשאול עוד שאלות. לחלופין, הם יכולים להסיט את שיחה.
אם בני הזוג פתאום מאוד סקרנים או מבקשים הרבה פרטים לגבי המיקום שלכם, זה יכול להיות סימן לבגידה. הם עושים את זה כדי לדעת למתי לקבוע מפגש עם המאהב/ת, כמובן.
בוגדים יאשימו לעתים קרובות את בני זוגם בבגידה. אנשים שבוגדים יכולים להשליך באופן לא מודע את חוסר הנאמנות שלהם על בני הזוג ולהתחיל לפקפק בנאמנותם ובאמינותם. זה יכול להתרחש כתוצאה מכך שהם מנסים לתרץ את הבגידה שלהם על ידי ציור של בני הזוג כבלתי נאמנים באותה המידה. סיבה נוספת לתופעה הזו היא שהם מניחים שאחרים יפעלו ויתנהגו בדומה לדרך בה הם מתנהגים.
תרחיש מובהק של גזלייטינג הוא כאשר בן הזוג הבוגד מצייר את עצמו כקורבן כאשר מתעמתים איתו לגבי חשד כלשהו. בדרך כלל, כשזה קורה, תהיה תגובת יתר של כעס, וטענה שזה לא צודק אפילו להאשים בדבר כזה.
טקטיקה נפוצה נוספת של גזלייטינג היא לגרום לכם לחשוב שאתם "משוגעים" או "פרנואידים" או מאוד מבולבלים. הבוגדים יתעקשו שאתם לא זוכרים נכון למרות שאתם זוכרים בבירור מה התרחש. הם עשויים גם לסתור אתכם בפרטים הקטנים כדי לגרום לכם להטיל ספק בפרטים הגדולים. בנוסף, הם עלולים לסלף את המילים שלכם כדי לגרום לכם להיראות לא אמינים לעצמכם ולאחרים. הם עשויים אפילו להטיל ספק בבריאות הנפשית וביציבות שלכם.
עוד בנושא: סימנים שאתם נמצאים במערכת יחסים רעילה
גל פתאומי ובלתי מוסבר של חיבה? חשוד מאוד. לפעמים, כשבני הזוג בוגדים, הם עלולים לפצות יתר על המידה מתוך אשמה. הם עשויים להרעיף עליכם מתנות בלתי צפויות, מחמאות וחיבה יתרה. לכן, אם בן/בת הזוג הופכים קשובים יתר על המידה ללא כל סיבה ברורה, אולי זה יהיה רעיון טוב לשוחח על כך.
כשבוגדים יוצרים קשר עין עם בני הזוג שלהם, זה עלול להזכיר להם את הסוד שהם מסתירים ורגשות לא נוחים יכולים לצוץ. מצד שני, יותר מדי קשר עין גם יכול להיות גם דגל אדום. יש בוגדים שיוצרים יותר קשר עין בכוח כדי שלא תחשבו שהם משקרים, כשלמעשה אנשים שלא מסתירים דבר שומרים על קשר עין במשך שבע עד עשר שניות.
אם בני הזוג מתחילים להשקיע יותר מאמץ במראה החיצוני שלהם ובו בזמן מתרחקים מכם, זה יכול להיות סימן עדין לכך שהם עושים את המאמץ הזה בשביל מישהו אחר.
עוד בנושא: השקרים הכי נפוצים במערכת יחסים זוגית
אם לבני הזוג יש פתאום עניין או תחביב חדש שלא כולל אתכם, זה יכול להעיד על צרות. אולי הם מבלים עד מאוחר בחדר הכושר או שהם הצטרפו לפורום כלשהו שלא מקבל חברים חדשים. אין שום דבר רע בחיפוש אחר תחומי עניין אישיים, אבל כשזה מתחיל לחדור לזמן המשותף שלכם או שזה נראה כמו תירוץ נוח להתרחק, שווה לעשות בדיקה.
עוד בנושא: טעויות שיש להימנע מהן בקשר רומנטי טרי
באופן כללי, כנראה יש לכם מושג מי הם החברים של בני הזוג שלכם, וסביר להניח שפגשתם את רובם לפחות פעם אחת. אבל אם "חבר" או "חברה" חדשים צצו להם ואין לכם שום מידע עליהם, יש לכם סיבה לחשוד. זה מחשיד במיוחד אם אתם שומעים כמה שמות שמעולם לא שמעתם.
עוד בנושא: עובדות מפתיעות על יחסי מין
אם בני הזוג בוגדים עם מישהו או מישהי שהם מכירים מהעבר (זה קורה הרבה), אולי תתחילו לשמוע את השם הזה יותר. הם ידונו איתכם על זיכרונות ישנים וקשרים סביב החוויות האלה.
אם אתם שמים לב למשהו חשוד שקורה עם החברים של בני הזוג, זה יכול להיות כי הם מחזיקים במידע לא רצוי. סביר להניח שהנאמנות שלהם היא לחבר שלהם ולא לכם, אז אולי הם לא ירצו להסתבך או לשים את חברם במצב לא נוח.
בידוד שלכם מהאנשים הקרובים אליכם יכול להקל על בוגדים. זה מאפשר להם למנוע מכם לקבל אישור לחששות שלכם מאנשים שאכפת להם מכם. זו בעצם דרך לשלוט בכם.
אסטרולוגים טוענים: אלו המזלות שיבגדו בכם, ואלו שישארו נאמנים
אם בני הזוג החלו להסתובב עם בוכטה גדולה של מזומנים או לבצע משיכות תכופות בכספומטים, זה מצביע על כך שהם שינו את הרגלי ההוצאות שלהם. אולי הם לא רוצים שתראו על מה ואיפה הם מוציאים כסף.
ניהול הלוגיסטיקה והרגשות של רומן יכולים לגבות מחיר נפשי. הבוגדים עשויים להיות יותר לחוצים, עצבניים או מתגוננים כשהם מנסים לנווט בין מערכות היחסים, הקונפליקטים הפנימיים והאשמה.
עוד בנושא:הפרידות של הסלבס שעוד לא התגברנו עליהן
אחד מסימני ההיכר של מערכת יחסים מאושרת הוא שזוגות משתמשים הרבה במילה "אנחנו". לכן, אם בני הזוג עונים על שאלות עם "אני" יותר מהרגיל, במיוחד בהתייחס לעתיד, זה עשוי להיות אינדיקציה לכך שהם לא רואים אתכם בעתיד שלהם. אגב, מחקר משנת 2022 שפורסם ב-Personal Relationships מצא שזוגות שמשתמשים ב"אנחנו" על פני "אני" הם בעלי שביעות רצון גבוהה יותר מהזוגיות.
כשאתם חושדים שבני הזוג בוגדים, טבעי לחשוב שאולי אתם פשוט חסרי ביטחון. מצד שני, יש בסיס וסיבה לאינטואיציה שלכם. אז אם יש לכם תחושה מתמשכת ובלתי מעורערת שמשהו בזוגיות כבוי, רוב הסיכויים שאתם צודקים.
עוד בנושא: עוד סימנים שבני הזוג בוגדים בכם