איך לעצור רפלקס שיעול ועוד פתרונות פשוטים לבעיות מציקות

אנחנו יכולים להיות האנשים הכי רגועים וממלכתיים בעולם, עד שנחטוף מכה בבוהן הקטנה ברגל. מעקיצת יתוש מגרדת ועד נדודי שינה - אלו הפתרונות לבעיות הקטנות והמציקות בחיים.

מחקר שנערך בנושא גילה כי התאוברומין שנמצא בשוקולד יעיל יותר מקודאין בחסימת הרפלקס הגורם לשיעול. השוקולד לא מרפא את הבעיה, אבל בהחלט מקל.

עוד בנושא: תרופות סבתא להצטננות מרחבי העולם

בציפורן יש אאוגנול, שזה חומר אנטי בקטריאלי ואנטי דלקתי. לעסו שן ציפורן באיזור של השן הכואבת כדי לשחרר את השמן בציפורן וחכו 5 דקות לפני שאתם שוטפים את הפה. זה קצת מר, אבל נסבל. 

דגדגו מעט את הרגל. הפעלה של עצה תחושתי אחד מחליש עצב תחושתי אחר, כלומר: הדגדוג מפחית את תחושת הכאב. מן הסתם, זה לא מאוד יעזור אם שברתם את הבוהן.

עדיף לקחת כדור לכאב ראש, אבל אם נגמרו לכם הכדורים או שאתם מתנגדי אקמול - אכלו 10-12 שקדים. בכללי, תזונה עשירה במגנזיום מומלצת למי שסובל מכאבי ראש תכופים.

עוד בנושא: מאכלים שנלחמים בתהליך ההזדקנות

עקיצות יתושים יכולות להטריף. אם אין לכם משחה ייעודית בבית, מרחו על העקיצה כמות נדיבה של קטשופ, חכו 10 דקות ואז נגבו. הקטשופ אמנם לא יעלים את העקיצה, אבל כן יפחית את תחושת הגירוד.

עוד בנושא: כמה זמן אפשר להחזיק אוכל מוכן במקרר

אם יש לכם פצע בעקב אחרי שהלכתם עם נעליים לא נוחות במיוחד, זה מה שאתם צריכים לעשות: חתכו פרוסת עגבניה, הצמידו לפצע, חבשו היטב עם גאזה והשאירו למשך כל הלילה. בבוקר תוכלו לראות שהשפשוף כמעט והחלים לחלוטין. עכשיו זרקו את הנעליים.

לכל אחד יש את תרופת הסבתא שלו לחמרמורת, אבל זו עובדת הכי טוב: חתכו תפוז לחצי, חתכו כל חצי לפרוסות, אכלו את הפרוסות ושתו כוס מים. זה לא קסם, אבל זה עוזר.

עוד בנושא: טיפים לבחירת פירות וירקות

שתיתם קפה רותח וקיבלתם כוויה בלשון? טבלו כפית רטובה בתוך סוכר, הוציאו את הלשון והצמידו אליה את הכפית המסוכרת. עכשיו חכו שהקפה יתקרר.

בבננה יש ויטמין B6 ואשלגן המפחיתים התכווצויות שרירים. אכלו בננה.

אם עצירת הנשימה לא עוזרת לכם, נסו לשתות כוס מים הפוך. לא צריך לעמוד על הראש, פשוט הורידו מעט את הראש בשביל לשתות משפת הכוס בצד שרחוק מכם ולא מהצד שקרוב לפה. קחו שלוק נדיב. זה יראה מטופש, אבל זה עובד הרבה פעמים. גם גרגור מים יכול לעזור לפעמים.

הרימו את זרוע ימין כלפי מעלה והישענו לעבר צד שמאל למשך כחצי דקה. חזרו על הפעולה בצד השני. זהו.

עוד בנושא: תרגילי כושר יעילים שתוכלו לעשות בבית

שימו בתוך בקבוקון קטן עם רול 20 טיפות של שמן לבנדר, 10 טיפות שמן ילנג ילנג ואת השאר מלאו בלפחות כף שמן קוקוס. מרחו את התערובת על הצוואר ושורש כף היד לפני השינה. לילה טוב.

עוד בנושא: מוצרים להקלה על לחץ וחרדה

אם האף שלכם נוזל, חכו רגע לפני שאתם מנגבנים עם השרוול. נסו להצמיד וללחוץ קוביית קרח לחֵך עם הלשון לכמה שניות. זה יעזור.