mihailomilovanovic/istockphoto
אף אחד לא רוצה להודות שלזוגיות שלו יש תאריך תפוגה. לעתים קרובות אנו נותנים לדברים להימשך הרבה יותר זמן ממה שכנראה צריך, גם כאשר אנחנו יודעים שהזוגיות עושה לנו לא טוב מבחינה נפשית. חלק מהתהליך הזה כרוך בהמצאת תירוצים שמסבירים למה לא להיפרד, אבל אם אתם צריכים להמציא הצדקות - רוב הסיכויים שזה כבר נגמר. על פי מטפלים מהתחום, אלו 9 הסיבות הכי גרועות בגללן זוגות נשארים יחד.
לא תמיד מבחירה: סלבס שלא הביאו ילדים לעולם מסבירים למה
אם התלבטתם לא פעם על סיום הקשר, אל תתנו לכמה מילים מתוקות מדי למנוע מכם לעשות זאת. קווין מימס, מטפל זוגי מורשה, אומר שחשוב לא ליפול קורבן לבני זוג שבאמת טובים בלשכנע אתכם להישאר כשכבר החלטתם שאתם רוצים להיפרד. "הם טובים בדיבור, אבל פחות במעשים ועקביות", מזהיר מימס. "הבחירה להישאר למרות האופן שבו הם פועלים על בסיס קבוע יכולה בהחלט להיות מזיקה".
עוד בנושא: השקרים הכי נפוצים בזוגיות
חשוב לא לבסס את הסיבה להמשך הזוגיות על אנשים מחוץ למערכת היחסים. מומחים טוענים שההחלטה להישאר ביחד בגלל "לחצים חיצוניים", כמו ציפיות משפחתיות, נורמות חברתיות או פחד משיפוטיות, היא לא בסיס בריא לזוגיות. מערכת היחסים צריכה להתבסס על הרגשות והרצונות שלכם, ולא על מה שאחרים חושבים, כולל אנשים קרובים.
עוד בנושא: סימנים שאתם יוצאים עם סוציופת
צריך להיות עם בן הזוג כי רוצים להיות איתו, ולא כי רוצים להיות בזוגיות. לדברי אלדריך צ'אן, פסיכולוג ונוירופסיכולוג, הפחד מבדידות דוחף אנשים להישאר ביחד, אבל זה יכול להוביל לטינה וחוסר שביעות רצון. "חשוב ללמוד להיות מרוצים ומאושרים עם עצמכם לפני שמחפשים זוגיות".
למה אנחנו מתאהבים? עובדות מדעיות על אהבה
הפחד משינוי גם נוטה למנוע מאנשים להיפרד, מציין צ'אן. "שינוי יכול להיות מאיים, ויש אנשים שנשארים במערכת יחסים פשוט כי הם חוששים מהלא נודע". אבל אם אתם מפחדים מדי לעזוב את אזור הנוחות שלכם, אתם עלולים להיתקע במערכת יחסים "לא מספקת או לא בריאה".
ניצחו את מבחן הזמן: הסלבס שמצאו אהבת אמת בהוליווד
אולי זה לא נראה כמו רעיון רע להישאר עם מישהו רק כי כיף ומרגש איתו או איתה. אבל לדברי מימס, עם הזמן, אתם עשויים להבין שההתרגשות מגיעה עם חיסרון. "משהו שמרגש עכשיו עלול להרגיש לא צפוי או לא יציב בהמשך. התרגשות יכולה להיות טובה, רק למדו לזהות ולשקול את החסרונות הפוטנציאליים."
עוד בנושא: סימנים שהזוגיות פוגעת בבריאות הנפשית שלך
אולי פגשתם את בן או בת הזוג בעבודה, או שאולי התחלתם לעבוד ביחד אחרי שהתחלתם לצאת. בכל מקרה, אל תיתנו למקום עבודה או עסק משותף להשאיר אתכם מעורבים מבחינה רומנטית. אמנם ההתמודדות עשויה להיות קשה, אבל זו לא סיבה טובה להישאר ביחד.
עוד בנושא: טיפים למציאת עבודת החלומות
"להישאר ביחד כי אתם תלויים כלכלית בבן הזוג זה בעייתי", אומר מימס. "חשוב לחפש עצמאות כלכלית כדי שתוכלו לקבל החלטות ביחסים על סמך גורמים רגשיים ולא פיננסיים." אבל גם אם אתה לא תלויים כלכלית בבני הזוג, אתם לא צריך להישאר רק כי "הם עשירים או מרוויחים הרבה כסף". זו סיבה נוראית להישאר כי "אתם בוחרים ביציבות שהאדם הזה מציע בלי להיות מחויבים לאדם הזה כמו שהוא".
עוד בנושא: הגירושים הכי יקרים של הסלבס
מימס טוען שזוגות רבים אומרים שהם צריכים להישאר ביחד "בשביל הילדים". אבל למרות שהכוונות שלהם עשויות להיות טובות, החשיבות של משק בית דו-הורי לא גוברת על הנזק שילדים יכולים לחוות כשהם רואים שההורים שלהם לא מאושרים יחד. "למעשה, יכולות להיות לזה השלכות שליליות על הילדים - במיוחד אם היחסים בין בני הזוג לא בריאים או רעילים. ילדים יכולים להיות מושפעים לרעה כשהם נחשפים לקונפליקטים וחוסר תפקוד במשפחה. במקום זאת, זה יהיה בריא יותר אם בני הזוג יכירו בסיום של מערכת היחסים הרומנטית שלהם ויתמקדו ביצירת סוג אחר של מערכת יחסים המבוססת על שיתוף פעולה, כבוד והורות."
הדרכה הורית: טעויות נפוצות שהרבה הורים עושים
